患者晚上血压升高多数与精神过度紧张或者是激动有关，通过调整情绪能有所缓解；也可能是由于晚餐食用大量含盐的食物所造成，比如泡菜、咸鱼和咸肉等腌制品；还考虑是由于自身血压调节异常发生反杓型高血压所致，一般夜间血压会有所升高。建议患者密切监测血压，平时生活中要注意控制情绪，避免过度激动和紧张；饮食上要限制钠盐的摄入，多吃含钾元素丰富的食物，适当的运动。
2025年12月07日
患者晚上血压升高多数与精神过度紧张或者是激动有关，通过调整情绪能有所缓解；也可能是由于晚餐食用大量含盐的食物所造成，比如泡菜、咸鱼和咸肉等腌制品；还考虑是由于自身血压调节异常发生反杓型高血压所致，一般夜间血压会有所升高。建议患者密切监测血压，平时生活中要注意控制情绪，避免过度激动和紧张；饮食上要限制钠盐的摄入，多吃含钾元素丰富的食物，适当的运动。
