小孩子出现感冒后胃口不佳的现象，家长可以适当给孩子食用苹果、橘子、橙子、芒果、火龙果、猕猴桃、樱桃、草莓、葡萄等口感酸甜的水果，有利于增强食欲，改善食欲减退的症状。孩子感冒期间需要给孩子服用米粥等软烂、容易消化的食物。家长可以在米粥中加入南瓜、肉糜，既能够为孩子补充营养，也能够改善食物口味过于寡淡的现象。治疗期间不要食用辛辣刺激的食物，否则会加重肠胃负担，不利于病情恢复。