迷走神经兴奋时，首先会引起头晕、头痛、脸色苍白、视物模糊、鼻塞、瞳孔散大的表现。还会导致胃食管反流、恶心呕吐、食欲下降、腹胀、打嗝。部分人群还会出现胸闷、心动过缓、四肢发凉等相关的表现。建议平时注意生活规律，避免熬夜。饮食上多吃清淡的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入，同时也需要戒烟戒酒，尽量减少咖啡、浓茶的饮用。必要时，可以在医生的指导下服用镇静类的药物进行调节。