经常出现犯困想睡觉的现象，多考虑是平时作息时间不规律，长时间熬夜，睡眠不足引起的。其次也有可能和身体疾病的因素有关，比如脑部器质性病变，就会导致局部供血不足或者压迫神经，出现上述症状，还有可能是因为颈椎病压迫脑神经造成的病症。所以平时多加注意休息，保证充足的睡眠时间，并且注意观察身体有无其他不适症状，必要时也可以去医院就诊检查，明确病因后对症治疗。