怀孕的女性可以少量进食皮蛋瘦肉粥，主要是因为皮蛋瘦肉粥本身富含高蛋白、谷物等，适当进食可以满足人体所需的营养物质，有助于胎儿生长发育所需的营养；但是需要注意进食量，主要是因为皮蛋本身属于一种腌制品，在腌制过程中会产生大量重金属铅，如果一次性大量进食可能会发生铅中毒，严重者可能会导致胎儿畸形。女性在怀孕期间饮食以清淡、少食多餐为主，可以多进食富含优质蛋白的鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。