谷丙转氨酶偏高的患者，饮食是十分重要的，要保持饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激和过于油腻的食物，比如辣椒、麻椒、花椒、红烧肉等，更不要抽烟和饮酒，防止加重肝脏的负荷。平时可以多吃些养肝护肝的食物，比如香菇、菠菜、海带、西蓝花、动物内脏等，也可以多吃些猕猴桃、橙子、柠檬、柑橘、西红柿等水果与蔬菜，促进身体的恢复。另外平时要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张。