产妇坐月子可以吃火龙果，但是要适量。火龙果中含有丰富的膳食纤维、维生素、花青素、铁、叶酸等多种营养物质，产妇坐月子期间适量食用可以有效的起到清火热、治疗便秘的作用，还能补充蛋白质以及维生素等多种营养物质，可以有效促进产妇的恢复，还能起到美容养颜的效果。但是食用火龙果要注意控制食用量，避免过量食用，因为火龙果性寒，可能会导致腹泻、腹痛，还会引起体质虚寒等问题。