引起小腹疼痛的病因有多种，例如受凉、吃了不干净的食物、膀胱疾病、肠炎等，建议你最好到医院查明病因后积极治疗。女性的妇科疾病也会引起小腹疼痛，例如急性盆腔炎、子宫内膜炎、子宫附件肿块、经期原发性的痛经。日常需注意不可憋尿，避免对膀胱造成损伤，注意腹部保暖，女性需注意腹部的保暖，尤其是经期，防止子宫受寒引起宫寒，导致痛经或月经排不尽，长期月经排不尽可能会引起子宫肌瘤。