正常成年人的心率应该在60~100次每分钟，一般情况下心率会出现变化，主要跟剧烈运动、心情突然过于激动等有关，心率在正常范围内则属于正常现象，不用过于担心。如果心率超过100次每分钟，则考虑是心动过速引起的；如果心率低于60次每分钟，则说明是心动过缓导致的。通常人体在夜间心率会偏低，运动员因为长期运动所以心率也会偏低，一般情况下没有其它的症状出现，不需要采取治疗。