出现黑眼袋多考虑是休息不足引起的，平时多休息，保证充足睡眠时间，同时配合眼部按摩，促进眼周血液循环，有助于消除眼袋。去除黑眼袋还可以外用维生素e乳膏涂抹，可起到去眼袋、抗衰老的作用。有黑眼袋的患者平时还应该多喝水，多吃些蔬菜水果，加快身体新陈代谢，注意不要吃辛辣、刺激、过咸的食物，以免加重眼袋浮肿情况。另外，还可以通过外敷土豆片、黄瓜片、茶叶包等方法去除眼袋。