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2025年12月07日

饭后可以泡脚吗

饭后不建议男性立即泡脚，因为泡脚会加速下肢血液循环，容易导致更多血液在下肢停留，会对机体消化功能造成影响，甚至会诱发胃肠道缺血现象。所以一般建议男性在用餐一小时后泡脚，适度泡脚可以提高睡眠质量，同时也可以起到缓解疲劳、提高免疫力等功效。男性泡脚时要保持水温适宜，避免烫伤足部的皮肤，泡脚后男性也要注意足部保暖，避免出现足部受凉的现象。

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