刮痧是中医治疗的一种方法，可以去除湿气，但并不是所有的湿气都能去除。刮痧是作用于人体的皮肤表面，利于疏通经络，加快局部的血液循环，对于轻度的湿气治疗效果显著。对于排毒、缓解关节不适、肌肉酸痛有一定的疗效。但对于湿气比较重的人群进行刮痧治疗，只能起到缓解的作用，并不能完全的祛除湿气。另外，对于想要刮痧去湿气的人群，不建议频繁的刮痧，因为经常的刮痧会造成皮肤的损害。