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2026年02月12日

生姜涂脚底有什么好处

用生姜涂抹脚底可以加快体内的血液循环以及产热情况，从而起到去除湿气、预防感冒、增强身体免疫力、减肥瘦身以及缓解脚气等情况，睡觉前使用生姜涂抹脚底还可以起到促进入睡以及提高睡眠质量等作用。生姜涂抹脚底可能会对局部皮肤产生一定的刺激作用，平时最好使用生姜进行泡脚，其温经通络以及祛风散寒的效果更佳，一般每天泡脚十五到二十分钟即可。

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