孕妇每天适量吃西红柿对身体有好处。西红柿是一种营养价值较高的食物，含有大量维生素、微量元素、柠檬酸、胡萝卜素、苹果酸、氨基酸、烟酸、蛋白质等营养物质，适量食用能够为孕妇和胎儿生长发育带来所需的营养，对于缓解孕期恶心、呕吐等反应有一定的作用。但是西红柿不能够每天大量吃，因为过量食用会增加胃肠负担，还会影响其他食用的摄入量，导致营养不均衡。
2026年02月12日
孕妇每天适量吃西红柿对身体有好处。西红柿是一种营养价值较高的食物，含有大量维生素、微量元素、柠檬酸、胡萝卜素、苹果酸、氨基酸、烟酸、蛋白质等营养物质，适量食用能够为孕妇和胎儿生长发育带来所需的营养，对于缓解孕期恶心、呕吐等反应有一定的作用。但是西红柿不能够每天大量吃，因为过量食用会增加胃肠负担，还会影响其他食用的摄入量，导致营养不均衡。
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