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2026年02月12日

油性皮肤长痘痘怎么办

油性皮肤容易长痘痘主要是因为油脂分泌过多导致的，所以需要减少皮肤油脂的分泌，饮食上需要常吃一些清淡的食物，补充一些维生素和微量元素，减少食用含有过多脂肪和蛋白质的食物，减少食用辛辣刺激的食物，包括油炸烧烤类食物。油性皮肤也不能要过度清洁，不要每天都用肥皂或者是洗面奶多次洗脸，去角质类的洗面奶最好一周使用一次就可以了，以免破坏皮肤的保护层。

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