早上起来嘴苦口臭，首先考虑是由于上火引起的 ，也可以考虑是食用辛辣刺激的食物或者吸烟饮酒导致的口臭，也可以怀疑是患有口腔疾病，例如口腔溃疡、牙周炎龋齿等导致的口臭，或者是由于患有消化道疾病，例如肠胃炎、消化性溃疡、幽门螺杆菌感染等导致的口臭。平时要注意规律作息，清淡饮食，避免辛辣刺激饮食，注意积极治疗口腔炎症以及消化道疾病，多吃水果蔬菜、多喝水。