三岁的孩子可以适当喝蜂蜜水，此时孩子的胃肠道功能比较稳定，适当喝蜂蜜水不会刺激胃肠道黏膜；此外还可以及时给孩子补充维生素、蛋白质等营养物质，可以促进孩子的生长发育；但是由于蜂蜜水比较甜，所以避免过度喝，以免导致龋齿等异常的现象。您平时需要注意孩子营养的均衡摄入，避免给孩子吃辛辣油腻以及生冷的食物；平时多带孩子进行户外活动，提高孩子社交的能力。