路走多了脚后跟疼原因较多，需结合不同情况分析。路多了脚后跟疼，一般多考虑为局部筋膜炎所致，由于脚后跟部位的皮下脂肪比较少，走路的过程中会把筋膜压到跟骨之间，就会造成筋膜的损伤，从而出现渗出和肿胀以及疼痛等现象。其次，当存在痛风等情况下，根部存在一定的痛风石和尿酸聚集，因为长时间运动会引起足底血液循环加速，也会导致疼痛，患者还会伴有晨僵、活动受限等症状。日常生活中，避免长时间行走和站立，穿宽松舒适的鞋袜。