阴虚火旺的症状包括耳鸣、舌红少苔、烦躁易怒、咳痰、干咳、脉细数、颧红、失眠盗汗、腰酸乏力、口燥咽干、眩晕、头痛、目干涩痛、口苦等。建议可以用泽泻、茯苓、麦冬、五味子、知母、熟地黄、山茱萸、黄柏、玄参等药物治疗。在用药期间要多休息，避免劳累，饮食方面最好吃牡蛎、生蚝、枸杞、桑葚、牛肉、羊肉、韭菜、干贝、猪腰等食物。平时要适当的进行体育锻炼，如果慢跑、跳绳、游泳、骑自行车、爬山等。