患者在落枕后需要及时休息，减少局部的肌肉负担。如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药等缓解疼痛。患者落枕后也可以使用热毛巾对患处进行热敷，促进局部的血液循环。患者也可以采用中医上的针灸、推拿等方法进行治疗。患者同时还需要注意保暖，防止颈部受到凉风的侵袭，从而加重病情。另外，患者在睡觉时还需要调整睡姿，避免患处的肌肉受到二次损伤。