老是犯困想睡觉考虑是休息不足引起的，多休息，保证充足睡眠后，多能得到缓解。老是犯困还考虑是神经衰落导致，平时要作息规律，可以应用些营养神经的药物治疗，如维生素B1、维生素B12、维生素B6、谷维素、安神补脑液等。另外，平时还可以对太阳穴做按摩，也可以喝喝茶或是咖啡，可以起到提神醒脑的作用，缓解犯困现象。注意患有甲状腺功能减退疾病，也会容易犯困，这种情况可以应用左甲状腺素钠片治疗。