敲胆经的主要作用是刺激胆经，促使胆汁分泌，从而促使机体的吸收能力，防止脂肪堆积，对人体的健康有好处。此外，敲胆经还可以促进血液循环，加快新陈代谢，可以缓解疲劳，并增强机体的免疫能力，对减肥也有一定的帮助。由于敲胆经会促进血液循环，因此对于月经量较多，且肝脏热的女性来说，建议不要敲或者少敲，防止出现月经量增多的情况。此外，孕妇也不要敲打胆经，避免对宝宝产生影响。