关节腔内存在少量的积液，需要注意休息，并且抬高患肢，有利于减轻对滑膜的刺激，帮助积液的吸收。在受伤的24小时后，可以采取局部热敷，促进血液循环，促进积液的快速吸收。此外，对于关节部位还可以外用活血化瘀的膏药。如果关节部位疼痛的比较严重，可以服用非甾体类消炎镇痛的药物进行治疗，如布洛芬。还可以注入玻璃酸钠进行缓解。恢复期间饮食清淡，避免辛辣食物的摄入。