一、日常进食过多不易消化、高脂肪含量、高热量的食物，导致脂肪在腹部堆积，产生小肚子增大的现象。二、日常吃完饭之后不经常活动。三、经常饮酒，引发啤酒肚症状。四、怀孕之后，胎儿在体内逐渐增大，导致腹部也随之增大。如果有同房史，女性可以至医院进行血hcg检测，判断是否怀孕。如果是因为体型肥胖所致，则建议日常保持低热量、低脂的饮食习惯，多进行运动锻炼。