孕妇适量的进食一些无花果是可以的。无花果是一种营养价值非常丰富的食品，其含有大量的膳食纤维素、维生素、微量元素、蛋白酶、脂肪酶、柠檬酸以及氨基酸，孕妇食用后能够起到促进胃肠道蠕动，缓解孕吐以及改善孕期便秘、食欲下降的作用，同时还可以为机体带来所需要的营养，有助于腹中胎儿的生长发育；另外，如果在孕期出现咽喉疼痛的症状，也可以适量的食用无花果进行改善。