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2026年02月12日

糖尿病能喝柠檬水吗

糖尿病患者可以喝柠檬水。柠檬水中糖分较少，并且热量也相对较低，适当饮用不会导致血糖升高。对于糖尿病患者，日常应该多摄入含有维生素c的蔬果，能够软化人体的血管，降低体内的甘油三酯和胆固醇水平，可以预防高血脂症，降低患有动脉硬化等疾病的几率。对于糖尿病患者，日常需要注意饮食，限制糖分的摄入。饭后还应该多运动锻炼，多进行有氧运动，控制体重。

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