首先，孕妇肚子胀考虑是由于消化不良引起，如日常食用较多蛋白质含量多的食物或者暴饮暴食，就会出现此类症状。怀孕后体内的激素水平变化会导致胃肠道功能减弱，所以孕期应该多吃清淡的食物。其次，由于胎儿不断增长，子宫也会不断扩大，子宫增大后挤压到腹腔内的脏器，也会诱发腹胀，属于正常的生理现象，一段时间后即可消失。孕期饮食应以清淡为主，平时也可适量活动，以增强胃肠道蠕动。