当前位置:网站首页 / 分类-健康知识学习 / 正文

吃馒头会长胖吗

吃馒头有可能不会发胖,但前提是日常生活中适当的食用馒头,而且不吃其他主食,这中情况下吃馒头并不会引起发胖。但是如果每天不仅食用大量的馒头,还吃了其他的主食,身体摄入的热量远远高于所需的热量,就会引起脂肪堆积,这种情况下吃馒头有可能会发胖。肥胖容易影响人体的代谢系统,所以建议每天一定要严格控制饮食,少吃肥厚油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,进行适当的体育锻炼。

相关文章

免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2