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糖尿病人可以吃小米么

糖尿病患者可以吃小米。小米属于一种粗制品,其中的糖分含量并不高,所以进食之后不会对血糖值造成较大的影响。但是一般建议糖尿病患者吃小米饭,不建议吃小米粥。因为将小米煮成粥之后,其中的含糖量就会升高,从而影响血糖值的稳定。糖尿病患者在平时可以多吃粗粮,例如高粱、荞麦等,其中含有纤维素等成分,进食之后可以加快身体的代谢速度,使体内糖分更快排出体外。平时也要定期遵医嘱服用降血糖的药物。

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