孕妇一般在妊娠28周开始自我监测胎动次数。正常情况胎动一小时不少于三到五次，十二小时内明显胎动次数为三十到四十次以上。孕妇可以根据胎儿胎动的情况判断胎儿的健康情况，若是每小时的胎动次数低于三次的或是胎动突然频繁、强烈，随之出现胎动减少或消失，需要及时到医院就诊，此时胎儿可能存在宫内缺氧、窒息的情况。孕妇平时需注意保证充足的休息，避免熬夜劳累，避免剧烈运动。
2025年12月07日
孕妇一般在妊娠28周开始自我监测胎动次数。正常情况胎动一小时不少于三到五次，十二小时内明显胎动次数为三十到四十次以上。孕妇可以根据胎儿胎动的情况判断胎儿的健康情况，若是每小时的胎动次数低于三次的或是胎动突然频繁、强烈，随之出现胎动减少或消失，需要及时到医院就诊，此时胎儿可能存在宫内缺氧、窒息的情况。孕妇平时需注意保证充足的休息，避免熬夜劳累，避免剧烈运动。
