恢复乳房弹性，患者平时可以多食用富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、海参等，也可以适当的按摩乳房，促进血液循环，同时增加乳腺组织的活力，帮助结缔组织弹性纤维形成或者修复。另外，患者平时还应该穿着合适的内衣，起到帮助塑形的效果，如果乳房松弛程度比较严重，建议前往正规的医院，通过外科手术的方法进行治疗，术后还应该注意休息，做好护理措施，避免引起感染。