正常情况下刮痧之后三至六小时左右即可洗澡。因为刮痧之后会造成局部皮肤出现毛孔扩张、血液循环加速的现象，过早的洗澡有可能会导致寒气入侵。在刮痧完之后洗澡也需要注意保持室内温度适宜，洗澡的水温不可以过低，以免受凉感冒。如果个人在刮痧之后存在皮肤损伤，还需适当向后推延洗澡的时间，以免造成皮肤组织感染。刮痧后多注意休息，注意保持局部皮肤清洁。