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2025年12月07日

月子里失眠有什么危害

月子里失眠会对哺乳期女性的身体产生很大的影响。长时间的失眠容易使人疲劳、没有精神，出现精神萎靡和情绪低落等现象，严重的还会引起情绪暴躁发生产后抑郁症。长时间的失眠容易影响激素的分泌，使乳汁分泌减少，造成宝宝奶水不够吃。长期失眠对母乳的质量也会有一定的影响。月子里失眠容易出现注意力不集中、记忆力衰退和学习能力下降的现象。出现失眠的情况要积极的进行调理，及时改善这种状况。

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