婴儿一般在六个月之后吃dha。母乳中含有dha，六个月以下的小孩每天吃母乳就可以摄入足够量的dha，六个月后因为宝宝逐渐添加辅食，每天吃母乳量会下降，dha可能会存在摄入不足的情况，而且宝宝生长发育比较快，身体所需营养较多，应该及时给宝宝补充dha。每天摄入dha可以促进宝宝大脑神经发育，可以提高宝宝视觉敏锐性。家长还应该给宝宝补充维生素d、钙、锌、铁等营养物质，促进宝宝身体发育，避免发生佝偻病、贫血等疾病。