人流后两个月之后才能考虑健身。由于在人流后，子宫会受到伤害，需要一段时间恢复，再加上术后体力虚弱，所以需要一到两个月的时间让身体恢复健康。人流后不建议过早的运动或是过度的运动，女性需要多休息，适量的补充营养物质。女性在人流后可以做简单的运动，例如散步等，但是也要注意避免时间过长。后期复查如果恢复较好，并且自身体力也能跟得上，可以逐渐恢复正常健身。
2025年12月07日
人流后两个月之后才能考虑健身。由于在人流后，子宫会受到伤害，需要一段时间恢复，再加上术后体力虚弱，所以需要一到两个月的时间让身体恢复健康。人流后不建议过早的运动或是过度的运动，女性需要多休息，适量的补充营养物质。女性在人流后可以做简单的运动，例如散步等，但是也要注意避免时间过长。后期复查如果恢复较好，并且自身体力也能跟得上，可以逐渐恢复正常健身。
