临床上认为猪肝是不具备回奶功效的，具有回奶功效的食物主要有大蒜、韭菜、大麦芽、山楂等。猪肝中含有大量的铁元素、蛋白质和其他矿物质，对于产后的女性而言适当食用猪肝可以起到一定补充气血、预防缺铁性贫血的功效。但是由于猪肝当中含有大量的胆固醇，因此食用时不宜过多。如果产后乳汁分泌不足的女性可以适当多吃猪蹄汤、鲫鱼汤、鸽子汤或甲鱼汤等糖水类食物。
2026年02月16日
临床上认为猪肝是不具备回奶功效的，具有回奶功效的食物主要有大蒜、韭菜、大麦芽、山楂等。猪肝中含有大量的铁元素、蛋白质和其他矿物质，对于产后的女性而言适当食用猪肝可以起到一定补充气血、预防缺铁性贫血的功效。但是由于猪肝当中含有大量的胆固醇，因此食用时不宜过多。如果产后乳汁分泌不足的女性可以适当多吃猪蹄汤、鲫鱼汤、鸽子汤或甲鱼汤等糖水类食物。
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