便秘是一种排便困难的疾病，在临床上非常的常见，且女性多于男性，主要表现为粪便干硬、排便次数减少，即每周排便次数少于三次，偶尔便秘是常见的现象，但如果便秘的时间持续十二个月或十二个月以上，此种情况就属于慢性便秘。目前对便秘的治疗主要还是以改变生活方式为主，例如平时在日常生活中，每天坚持喝1*5-2升的水，饮食方面多进食一些粗粮，同时再养成好的排便习惯，多加运动，保持心情愉悦，能够有效的改善便秘的症状，必要时也可以在专业医生的指导下，应用泻药进行缓解便秘。