经期可以吃柚子。柚子味道酸甜，并且含有较多的水分，女性在月经期的时候可以适量吃些柚子，可增进食欲。另外，柚子中还含有丰富的维生素C以及多种矿物质，可以提高女性经期的身体免疫力及抵抗力，同时还可避免女性经期出现上火及便秘等问题。但是如果女性本身有痛经问题，或经血量较多，此时不建议女性在经期吃柚子，以免加重身体不适症状，致使痛经问题加重。
2026年02月09日
经期可以吃柚子。柚子味道酸甜，并且含有较多的水分，女性在月经期的时候可以适量吃些柚子，可增进食欲。另外，柚子中还含有丰富的维生素C以及多种矿物质，可以提高女性经期的身体免疫力及抵抗力，同时还可避免女性经期出现上火及便秘等问题。但是如果女性本身有痛经问题，或经血量较多，此时不建议女性在经期吃柚子，以免加重身体不适症状，致使痛经问题加重。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
