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2026年02月09日

糖尿病人可吃罗汉果吗

糖尿病人在血糖水平平稳的情况下可以适当的食用罗汉果，不宜食用过多。如果本身血糖不稳定或者有血糖升高的情况不建议食用，因为罗汉果含有一定量的糖分，进食后会导致血糖持续升高的情况。糖尿病患者平时生活中需要注意控制饮食，定期进行血糖的检测，保持血糖平稳。还需要适当的进行运动锻炼，有氧运动可以增强胰岛的功能，有助于机体血糖的稳定。

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