碳酸饮料以及浓茶属于杀精食物，这两者食物食用后可能会导致交感神经活动频繁，使得副交感神经功能减弱，此时会降低精子的质量。其次杀精食物还包括雌激素丰富的食物，比如豆腐、黄豆、黑豆、蜂王浆以及红枣等。杀精食物还包括炸串、烧烤、啤酒等。猪腰中含有大量的重金属镉成分，其也具有一定杀精的作用。男性平时可以吃一些生蚝、韭菜、牡蛎等壮阳补肾的食物。
2026年02月09日
碳酸饮料以及浓茶属于杀精食物，这两者食物食用后可能会导致交感神经活动频繁，使得副交感神经功能减弱，此时会降低精子的质量。其次杀精食物还包括雌激素丰富的食物，比如豆腐、黄豆、黑豆、蜂王浆以及红枣等。杀精食物还包括炸串、烧烤、啤酒等。猪腰中含有大量的重金属镉成分，其也具有一定杀精的作用。男性平时可以吃一些生蚝、韭菜、牡蛎等壮阳补肾的食物。
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