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2026年02月09日

高血压能吃鸡蛋吗_2

高血压患者是可以适量食用鸡蛋的，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂等物质，可以帮助降低血脂，所以高血压是可以吃鸡蛋的。但如果高血压患者同时胆固醇的数值偏高，过量食用鸡蛋，会使体内的胆固醇增多，容易引发高血脂症，从而加重高血压的病情，所以高血压患者不可以过量食用鸡蛋。平时饮食需要保证清淡，可多食用新鲜的水果和蔬菜，如西兰花、梨、苹果等。

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