宝宝便秘可以通过服用乳果糖来缓解症状，但不能长期依赖乳果糖。更多的是建议从饮食方面来改善宝宝便秘的现象，饮食方面建议少吃零食、少食辛辣刺激性的食物、增加粗粮的摄入，同时多摄入纤维素较多的蔬菜或水果，例如山药、玉米、芹菜、香蕉、苹果等蔬果，可以促进肠道蠕动。一定要嘱咐宝宝多喝水。在父母等监督下养成定时排便等习惯，适量的运动增强免疫力。
2026年02月09日
宝宝便秘可以通过服用乳果糖来缓解症状，但不能长期依赖乳果糖。更多的是建议从饮食方面来改善宝宝便秘的现象，饮食方面建议少吃零食、少食辛辣刺激性的食物、增加粗粮的摄入，同时多摄入纤维素较多的蔬菜或水果，例如山药、玉米、芹菜、香蕉、苹果等蔬果，可以促进肠道蠕动。一定要嘱咐宝宝多喝水。在父母等监督下养成定时排便等习惯，适量的运动增强免疫力。
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