月经期间是不建议喝茶叶茶的，茶叶中含有咖啡碱、茶多酚、茶素等物质会刺激胃黏膜，进而引起腹痛；还有可能造成经血量增加、经期延长；还有可能促使神经兴奋，进而引起焦虑、紧张、失眠等症状。另外，在月经期间要做好腹部的保暖工作，不要剧烈运动，也不要吃辛辣刺激的食物，以免诱发月经失调。若在月经期间存在痛经现象，可通过饮用姜汁红糖水配合贴敷暖宫贴缓解。