脖子一转动就咯吱咯吱响，如果只是偶尔出现这种症状，大多是正常的现象，可能是由于颈椎的关节不稳定所致，在转动时、姿势改变，导致关节软骨出现摩擦的声音。但是如果经常出现声响，并且出现了不适症状，则可能时由于疾病所致，如颈部肌肉劳损、颈椎病等，导致颈部的血液以及水分减少，从而出现声响。日常注意养成良好的生活习惯，保证坐姿以及站姿端正，应进行适当的锻炼。