体质阴虚的人群比较容易出现便秘，建议先针对原发病因进行治疗。建议先进行辨证，并选择服用六味地黄丸、天王补心丹、益胃汤等具有滋阴养阴功效的中成药进行调理。平时还要注意休息，并适当多吃银耳、燕窝、阿胶、雪梨、百合、枸杞等食物，有利于调节阴阳，缓解阴液不足的现象。此外，还可以适当食用香蕉、火龙果等具有润便通肠功效的水果，并多喝水，能够促进排便。