怀孕8个月即34周。在临床上，一般以最后一次月经的第一天开始计算，整个孕期一共有280天，7天为一周，每4周为一个月。每个人的月经周期长短不一样，一般推测出的预产期与实际预产期会有1-2周的出入，是正常的。若不想自行计算，也可以去医院进行B超检查，明确产程。女性怀孕以后，应多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免进行剧烈运动。怀孕期间按时口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。