后脖子疼通常考虑是落枕所引起的，主要是由于患者睡觉的枕头高度不合适以及睡觉时局部受凉造成的，此种情况可以进行热敷、按摩处理；其次考虑是患者近期不小心受到了外伤导致局部软组织损伤，甚至是骨折所导致的后脖子疼；另外也不排除是颈椎病的可能，与患者长时间低头玩手机、伏案工作，导致髓核受到压迫，引起后脖子疼的可能，可前往医院的骨科就诊，完善X线片等相关检查，进行明确诊断。