月子里是不建议喝奶茶的。产后女性身体比较虚弱，而奶茶中含有大量的添加剂，营养价值比较低，无法给人体提供所需要的营养，其中还含有鞣酸，会影响人体对铁的吸收，导致贫血。其次，奶茶中含有一定的咖啡因，易兴奋神经，影响产妇的睡眠质量，甚至会通过乳汁导致宝宝过度兴奋。因此是不建议喝奶茶的，产妇可以选择喝牛奶或者果蔬汁代替奶茶，平时需要加强营养，促进身体恢复。