经期有痛经、经量减少的情况考虑可能是身体受寒凉导致的，还考虑是剧烈运动、吸烟饮酒引起的，平时喝些红糖生姜水，做好腹部保暖措施，饮食温热，避免寒凉、辛辣食物，多能缓解痛经。发生这种情况还考虑是压力过大、作息不规律引起的，平时保持良好心情可缓解痛经，疼痛时还可以对腹部做按摩，也能缓解疼痛，促进经血排出。引起痛经的原因还有很多，如子宫过度倾屈、子宫发育不良、子宫内膜异位症、宫腔感染、子宫肌瘤、宫颈粘连等，疼痛明显时可给予止痛药缓解。