首先孕妇要避免进食藏红花，因为藏红花具有活血化瘀等功效，孕妇在进食以后会促进子宫收缩，胎盘不稳的孕妇很容易出现流产等现象。其次，对于月经血量较多、脑出血、胃出血、外伤出血等人群，都要避免进食藏红花，以免出血的现象进一步加重，不利于疾病的恢复。女性还要注意避免一次性进食过多的藏红花，会造成体内内分泌失调，还会刺激神经系统，使人体出现失眠等症状。